Omega 3

jem omega 3 od 2 miesięcy o witaminach też nie zapominam

hmb nie kupuj bo to strata kasy notro 2 z mono ciągnij przynajmniej 6 tygodni zamiast hmb zostań przy białku polecam sojavit 85 i jabłczan kreatyny i może spalacz tłuszczu i będzie git oczywiście nie zapominaj o witaminach i minerałach i omega 3 jeśli moja odpowiedz Ci pomogła przyznaj soga;p

Carbo to WW proste, lepiej by było dać w innym posiłku złożone typu więcej ryżu/chleba, czy dodać wafle ryżowe. Jeśli chodzi Ci o OLIMP GOLD OMEGA-3 to ok. Jak jakieś inne to najlepiej podaj pełną nazwę.

A GDZIE WARZYWA !!!!!!!!!!! 2 tygodnie i szkorbut Ludziska juz są pomidory ogóry rzodkiewki słata ......... Dorzuć jw. + tran lub omega 3

dopracuj dietę (5 posiłków dziennie ok- ale liczy się też jakość) a do tego mono dodaj witaminy, ZMA, Omega 3 i będzie OK. a jeśli koniecznie chcesz już kupić odżywkę w celu uzupełnienia diety to kup dobre białko np Prolongatum, SP80, albo inne jest tego naprawde od cholery. a mając dobre białko możesz sam stworzyć gainera w każdej chwili wg [...]

na początek jedynie pro zdrowotne omega-3, witaminy, zma aspekt diety będzie warunkował dalsze dobranie odpowiednich odżywek lub suplementów. zdr

Igask1, jeżeli chcesz się zabrać za redukcję, to podstawą jest przede wszystkim odpowiednia dieta. Jest na forum dział dla kobiet KLIK, wypełnij tamtejszą ankietę, będzie wiadomo "kim" jesteś i na pewno Ci coś konkretnego podpowiedzą i przy okazji sprawdzą, czy dobrze planujesz odchudzanie. Według mnie na samym początku, to zestaw podstawowych [...]

w tym wieku jedynie witamina d3, k2, omega 3, magnez i na start starczy:-) jezeli jestes poczatkujacy, to na pewnoi nie korzystalkbym z pomperow, przedtreningowek, czy kreatyny. ewentualnie mozna pomyslec nad odzywka typu gainer lub bialko, aby nieco polatac dietke :)

witaminy i minerały omega-3 zma białko/gainer jak są braki w diecie. kreatyna też może być.

zamien glukoze na carbo,kup omega-3 i witaminy i oki

a skąd dioksyny w śledziach ? z tego co czytałem w jajkach są jedynie śladowe ilości omega-3 więc raczej nie zastąpią one śledzi ?

J/W W dodatku źródła Omega-3 można dostarczać nie tylko z ryb. Wstaw wg zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html + poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-09-30 14:38:24

możesz zacząć od nitrobolonu II + pojedyńcza forma kreatyny. Do tego białko lub gainer jeśli jabraki w diecie. Witaminy i mienerały, omega 3, zma i masz dobry zestaw. pozdr

busek nie sap na mnie , danielo ci sie wjeebał do autora posta: zma, omega-3, witaminki zdr

powiedzcie jakie korzysci przynosi ZMA, tauryna, i omega-3 i co to jest :):) bede wdzieczny! i jak dawkowac ewentualnie

teraz jestem na cyklu: kreta gluta tauryna bcaa shock therapy omega 3 6 9 zma tribulus witaminy no i białko....oczywiście dieta tryb życia bla bla....to co sie dzieje po takim zestawie przekroczyło moje najśmielsze oczekiwania

Witaj! Teoretycznie wszystko co jest dopuszczone do obrotu w sklepie jest bezpieczne w zastosowaniu. A to czy jest bezpieczne, czy nie, zalezy od tegfo, jak Ty bedziesz z tego korzystal. Czy sportowe, 500 konne auto jest bezpieczne? Jak bedziesz jezdzil nim, jak kazdym innym miejskim autem, to tak. Jednak, jak wlaczy Ci sie tryb kierowcy rajdowego [...]

Ciężko doradzić nie wiedząc o Tobie w zasadzie nic. Jedyne to, że nie masz szczególnego pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Warto abyś wiedział, że podstawą uzyskania wyników jest solidny trening i dobrze dobrana dieta. Jeżeli tutaj nie będzie dobrze, to żaden suplement nie pomoże. Dlatego też w pierwszej kolejności polecam odwiedzić dział trening [...]

SizeON, SuperPump 250-wszystko jednej firmy bardzo dobry zestaw. Na regenerację stawów-Animal Flex, ogólnie pro-zdrowotnie jakieś witaminy, minerały, omega-3, coś do uzupełniania diety.

Ok panowie, więc wybrałem sobie taki zestawik: - CP - KO - Whey Gainer 4000 - Omega 3 Czy to jest dobry zestawik czy coś można by jeszcze dodać. Mam także prośbę o napisanie mi jak miałbym to wszystko dawkować.